TRE (Tension Release Exercises)
Erklärung
Eine Methode zur Spannungsregulation durch körperliche Übungen, die Schüttel- und Zittrungsmechanismen aktivieren.
Beispiel
Er empfahl ihr TRE, um angesammelte körperliche Spannungen abzubauen.
Eine Methode zur Spannungsregulation durch körperliche Übungen, die Schüttel- und Zittrungsmechanismen aktivieren.
Er empfahl ihr TRE, um angesammelte körperliche Spannungen abzubauen.