Achtsamkeit und die Suche nach Sinn

#Achtsamkeit 🧘🏼‍♀️

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April 20, 2020

Executive Summary

In dieser Episode geht es um den Sinn hinter den Dingen. Wie schafft man es, sich den persönlichen Sinn bewusst zu machen und zu bewahren?

0 Min.

geballtes Wissen

Zielgruppe:

Startup, KMU & Corporate

Praxisbezug

90%

Wissensniveau

40%

Zeitlosigkeit

100%

Darum solltest du reinhören

Dieser Podcast gibt Dir einen guten Überblick über die Rolle von Sinn in der Arbeit. Du verstehst…

… welche verschiedenen Ebenen von Sinn es gibt
… was der Unterschied zwischen Sinn und Glück ist
… was Menschen motiviert
… welche Übungen helfen, den eigenen Sinn zu entdecken
… warum Mitarbeiter besser arbeiten, wenn das Wofür stimmt
… weshalb besonders Führungskräfte sich die Sinnfrage stellen sollten
… wie Sinn und Gesundheit zusammenhängen

Kapitel

Im Make it Mindful Podcast werden diese Themen rund um Sinnhaftigkeit behandelt:

ab: 00:00 | Vorstellung und Einführung in das Thema
ab: 02:29 | Wofür arbeitest Du eigentlich?
ab: 06:41 | Sinn vs. Glück
ab: 10:34 | Wie findet man die eigene Sinnhaftigkeit (wieder)?
ab: 13:35 | Welche verschiedenen Ebenen von Sinn gibt es?
ab: 16:52 | Übung: Reflektion des Arbeitstags

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Über das Format

Tief durchatmen und in den Bauch horchen: Auf deinem Weg in ein achtsameres Arbeitsleben kommst du an unserem Podcast „Make it Mindful” nicht vorbei. Hier erfährst du, welche Potenziale in dir stecken, wenn du Achtsamkeit als Haltung in deinen Berufsalltag integrierst.

#Achtsamkeit 🧘🏼‍♀️

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April 20, 2020