Joel Fixe

#

4

Wie führt man ein Leben in Balance?

Joel Kaczmarek, digital kompakt, Podcast, Joel Fixe, Digitalisierung

Hier abonnieren:

Executive Summary

In dieser Ausgabe widmet sich Joel der Frage, wie man Familie und Beruf unter einen Hut bekommt und es schafft, ausgeglichener und gesünder zu leben.

0 Min.
geballtes Wissen

Zielgruppe:

Startup, KMU & Corporate
Praxisbezug
100%
Wissensniveau
40%
Zeitlosigkeit
85%

Darum solltest du reinhören

Du erfährst…

1) …wie du dich motivierst und die Sinnhaftigkeit deines Tuns optimierst

2) …was du für die Entspannung von Körper und Geist tun kannst

3) …wie du mentale Hygiene betreibst und Stress vermeidest

4) …warum Fokussierung so wichtig ist

5) …welche Tools deine Produktivität steigern können

Kapitel

Im Joel Fixe Podcast werden diese Woche diese Themen behandelt:

  • ab: 00:00 | Vorstellung und Einführung ins Thema
  • ab: 03:59 | Balance-Faktor 1: Motivation und Sinnhaftigkeit
  • ab: 07:44 | Balance-Faktor 2: Gesundheit und körperliche Entspannung
  • ab: 16:05 | Balance-Faktor 3: Mentale Hygiene und Stress vermeiden
  • ab: 23:58 | Balance-Faktor 4: Fokus, Fokus, Fokus
  • ab: 26:54 | Balance-Faktor 5: Tools, um die Produktivität zu steigern

Über das Format

Simply Joel: Als Macher von digital kompakt hat Joel Kaczmarek das Privileg, regelmäßig interessante, kompetente und innovative Menschen zu treffen. Was er von diesen über die (Digital-)Wirtschaft, Unternehmensführung und Persönlichkeitsoptimierung lernt, teilt er mit dir im „Joel Fixe” Podcast.

Joel Fixe

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Joel Kaczmarek, digital kompakt, Podcast, Joel Fixe, Digitalisierung

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In dieser Ausgabe widmet sich Joel der Frage, wie man Familie und Beruf unter einen Hut bekommt und es schafft, ausgeglichener und gesünder zu leben.

Zielgruppe:

Startup, KMU & Corporate

Dauer:

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geballtes Wissen
Praxisbezug
100%
Wissensniveau
40%
Zeitlosigkeit
85%

Darum solltest du reinhören

Kapitel

Du erfährst…

1) …wie du dich motivierst und die Sinnhaftigkeit deines Tuns optimierst

2) …was du für die Entspannung von Körper und Geist tun kannst

3) …wie du mentale Hygiene betreibst und Stress vermeidest

4) …warum Fokussierung so wichtig ist

5) …welche Tools deine Produktivität steigern können

Im Joel Fixe Podcast werden diese Woche diese Themen behandelt:

  • ab: 00:00 | Vorstellung und Einführung ins Thema
  • ab: 03:59 | Balance-Faktor 1: Motivation und Sinnhaftigkeit
  • ab: 07:44 | Balance-Faktor 2: Gesundheit und körperliche Entspannung
  • ab: 16:05 | Balance-Faktor 3: Mentale Hygiene und Stress vermeiden
  • ab: 23:58 | Balance-Faktor 4: Fokus, Fokus, Fokus
  • ab: 26:54 | Balance-Faktor 5: Tools, um die Produktivität zu steigern

Über das Format

Simply Joel: Als Macher von digital kompakt hat Joel Kaczmarek das Privileg, regelmäßig interessante, kompetente und innovative Menschen zu treffen. Was er von diesen über die (Digital-)Wirtschaft, Unternehmensführung und Persönlichkeitsoptimierung lernt, teilt er mit dir im „Joel Fixe” Podcast.

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