Make it Mindful

#

7

Wie wir uns in Krisenzeiten selbst retten mit Paul Kohtes

Executive Summary

Turbulente Zeiten: Social Distancing und Covid-19 – Im Podcast erfährst Du, wie Du in Krisen achtsam mit Dir umgehst.

0 Min.
geballtes Wissen

Zielgruppe:

Startup, KMU & Corporate
Praxisbezug
90%
Wissensniveau
50%
Zeitlosigkeit
100%

Darum solltest du reinhören

Dieser Podcast gibt Dir einen guten Überblick über Krisenbewältigung. Du verstehst…

  • …warum Krisen eine Chance sind
  • …was hilft Krisen zu bewältigen
  • …wie Dich meditieren bei der Krisenbewältigung unterstüzt
  • …warum ein Perspektivwechsel hilft, sich in Krisen zurechtzufinden
  • …wieso Lachen in schwierigen Zeiten die beste Medizin ist
  • …warum die innere Stille Angst machen kann und wie Du sie ein Power verwandelst

Kapitel

Im Make it Mindful Podcast werden diese Themen rund um Statusspiele behandelt:

  • ab: 00:00 | Vorstellung und Einführung ins Thema
  • ab: 04:12 | Der Weg zu den eigenen Bedürfnissen
  • ab: 06:19 | Systemwechsel: Raus aus dem Hamsterrad
  • ab: 10:57 | Wie Du Abstand zu Krisen gewinnst und den Humor nicht verlierst
  • ab: 18:33 | Wieso der Weg zu den Gefühlen verunsichert, aber notwendig ist
  • ab: 21:53 | Pauls Tip: so hilft Dir jetzt ein Perspektivwechsel

Alle Episoden

Tief durchatmen und in den Bauch horchen: Auf deinem Weg in ein achtsameres Arbeitsleben kommst du an unserem Podcast „Make it Mindful” nicht vorbei. Hier erfährst du, welche Potenziale in dir stecken, wenn du Achtsamkeit als Haltung in deinen Berufsalltag integrierst.

digital kompakt, Amazon Music

Make it Mindful

#

7

Wie wir uns in Krisenzeiten selbst retten mit Paul Kohtes

Executive Summary

Turbulente Zeiten: Social Distancing und Covid-19 – Im Podcast erfährst Du, wie Du in Krisen achtsam mit Dir umgehst.

Zielgruppe:

Startup, KMU & Corporate

Dauer:

0 Min.
geballtes Wissen
Praxisbezug
90%
Wissensniveau
50%
Zeitlosigkeit
100%

Darum solltest du reinhören

Kapitel

Dieser Podcast gibt Dir einen guten Überblick über Krisenbewältigung. Du verstehst…

  • …warum Krisen eine Chance sind
  • …was hilft Krisen zu bewältigen
  • …wie Dich meditieren bei der Krisenbewältigung unterstüzt
  • …warum ein Perspektivwechsel hilft, sich in Krisen zurechtzufinden
  • …wieso Lachen in schwierigen Zeiten die beste Medizin ist
  • …warum die innere Stille Angst machen kann und wie Du sie ein Power verwandelst

Im Make it Mindful Podcast werden diese Themen rund um Statusspiele behandelt:

  • ab: 00:00 | Vorstellung und Einführung ins Thema
  • ab: 04:12 | Der Weg zu den eigenen Bedürfnissen
  • ab: 06:19 | Systemwechsel: Raus aus dem Hamsterrad
  • ab: 10:57 | Wie Du Abstand zu Krisen gewinnst und den Humor nicht verlierst
  • ab: 18:33 | Wieso der Weg zu den Gefühlen verunsichert, aber notwendig ist
  • ab: 21:53 | Pauls Tip: so hilft Dir jetzt ein Perspektivwechsel

Alle Folgen

Make it Mindful

als Playlist

Über das Format

Tief durchatmen und in den Bauch horchen: Auf deinem Weg in ein achtsameres Arbeitsleben kommst du an unserem Podcast „Make it Mindful” nicht vorbei. Hier erfährst du, welche Potenziale in dir stecken, wenn du Achtsamkeit als Haltung in deinen Berufsalltag integrierst.

Suche etwas
Schliessen

Plattform nicht dabei?

RSS-Feed

Kopiere diese URL und füge sie in deiner Podcast-App hinzu:​

https://make-it-mindful.podigee.io/feed/mp3

Direkt reinhören: