Kunst trifft Digital

#

26

|

Februar 10, 2021

Anastasia Zampounidis: Sweetheart ganz ohne Zucker

Executive Summary

Kann man sich heutzutage überhaupt gesund ernähren? Wird unser Essverhalten von der Industrie bestimmt? In welchem Maß können wir beeinflussen, was wir zu uns nehmen ? Wie wirkt sich Essen auf unser Wohlbefinden aus und kann man sich auch ohne Zucker das Leben versüßen? Viele Fragen, von denen unser heutiger Gast sicher viele beantworten kann. Anastasia Zampounidis befasst sich seit vielen Jahren mit Ernährung, hat 5 Bücher zum Thema zuckerfreies Essen und Zufriedenheit veröffentlicht und setzt sich nicht nur mit der körperlichen, sondern auch mit der psychischen Komponente von gesunder Ernährung auseinander. In diesem Podcast diskutiert Anastasia mit Joel und Sebastian darüber, warum gesunde Ernährung keine Selbstkasteiung, sondern eine Bereicherung ist.

0 Min.
geballtes Wissen

Zielgruppe:

Startup, KMU & Corporate
Praxisbezug
80%
Wissensniveau
40%
Zeitlosigkeit
60%

Darum solltest du reinhören

Dieser Podcast gibt Dir einen guten Überblick über das zuckerfreie Leben von Anastasia Zampounidis .

Du erfährst…

  • …wie Anastasia zur Zucker-Expertin wurde.
  • …wodurch unser Essverhalten geprägt wird.
  • …wie sich Ernährung auf unseren Körper auswirkt.
  • …wie sich Ernährung auf unsere Psyche auswirkt.
  • …warum zuviel Zucker so schädlich ist.
  • …warum die Kommunikation über’s Essen oft schwierig ist.
  • …warum Süßstoff nur vermeintlich besser ist.
  • …warum wir mehr auf unseren Körper hören sollten.

 

Kapitel

Im Kunst trifft Digital-Podcast werden diese Themen rund um ein zuckerfreies Leben behandelt:

  • ab 00:00 | Vorstellung und Einführung ins Thema
  • ab 03:16 | Ist Anastasia ein Ernährungs-Messias?
  • ab 08:18 | Anastasias Weg zur Ernährungsexpertin
  • ab 11:01 | Essen und Erziehung
  • ab 18:26 | Essen und Psyche
  • ab 22:17 | Kann man sich überhaupt zuckerfrei ernähren?
  • ab 28:46 | Die negativen Effekte von Zucker
  • ab 39:48 | Der Körper weiß selbst, was er braucht
  • ab 47:17 | Die richtige Kommunikation
  • ab 01:03:32 | Nutzerfragen
  • ab 01:10:37 | Süßstoff – die Lösung?

 

Alle Episoden

Mal ehrlich, ein bisschen Fame will doch jeder, oder? Unser Podcast-Papst Joel hat sich deshalb Pop-Prinz Sebastian Krumbiegel ins Boot geholt. Gemeinsam löchern sie Musiker, Schauspieler, Models, Comedians und Sportler zu den Veränderungen ihrer Berufe in der digitalisierten Medienlandschaft. „Kunst trifft digital” verbindet die schillernde Welt bekannter Kreativer mit der tiefen Neugierde der Moderatoren über das geschäftliche Dahinter.

digital kompakt, Amazon Music

Kunst trifft Digital

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26

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Februar 10, 2021

Anastasia Zampounidis: Sweetheart ganz ohne Zucker

Executive Summary

Kann man sich heutzutage überhaupt gesund ernähren? Wird unser Essverhalten von der Industrie bestimmt? In welchem Maß können wir beeinflussen, was wir zu uns nehmen ? Wie wirkt sich Essen auf unser Wohlbefinden aus und kann man sich auch ohne Zucker das Leben versüßen? Viele Fragen, von denen unser heutiger Gast sicher viele beantworten kann. Anastasia Zampounidis befasst sich seit vielen Jahren mit Ernährung, hat 5 Bücher zum Thema zuckerfreies Essen und Zufriedenheit veröffentlicht und setzt sich nicht nur mit der körperlichen, sondern auch mit der psychischen Komponente von gesunder Ernährung auseinander. In diesem Podcast diskutiert Anastasia mit Joel und Sebastian darüber, warum gesunde Ernährung keine Selbstkasteiung, sondern eine Bereicherung ist.

Zielgruppe:

Startup, KMU & Corporate

Dauer:

0 Min.
geballtes Wissen
Praxisbezug
80%
Wissensniveau
40%
Zeitlosigkeit
60%

Darum solltest du reinhören

Kapitel

Dieser Podcast gibt Dir einen guten Überblick über das zuckerfreie Leben von Anastasia Zampounidis .

Du erfährst…

  • …wie Anastasia zur Zucker-Expertin wurde.
  • …wodurch unser Essverhalten geprägt wird.
  • …wie sich Ernährung auf unseren Körper auswirkt.
  • …wie sich Ernährung auf unsere Psyche auswirkt.
  • …warum zuviel Zucker so schädlich ist.
  • …warum die Kommunikation über’s Essen oft schwierig ist.
  • …warum Süßstoff nur vermeintlich besser ist.
  • …warum wir mehr auf unseren Körper hören sollten.

 

Im Kunst trifft Digital-Podcast werden diese Themen rund um ein zuckerfreies Leben behandelt:

  • ab 00:00 | Vorstellung und Einführung ins Thema
  • ab 03:16 | Ist Anastasia ein Ernährungs-Messias?
  • ab 08:18 | Anastasias Weg zur Ernährungsexpertin
  • ab 11:01 | Essen und Erziehung
  • ab 18:26 | Essen und Psyche
  • ab 22:17 | Kann man sich überhaupt zuckerfrei ernähren?
  • ab 28:46 | Die negativen Effekte von Zucker
  • ab 39:48 | Der Körper weiß selbst, was er braucht
  • ab 47:17 | Die richtige Kommunikation
  • ab 01:03:32 | Nutzerfragen
  • ab 01:10:37 | Süßstoff – die Lösung?

 

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Über das Format

Mal ehrlich, ein bisschen Fame will doch jeder, oder? Unser Podcast-Papst Joel hat sich deshalb Pop-Prinz Sebastian Krumbiegel ins Boot geholt. Gemeinsam löchern sie Musiker, Schauspieler, Models, Comedians und Sportler zu den Veränderungen ihrer Berufe in der digitalisierten Medienlandschaft. „Kunst trifft digital” verbindet die schillernde Welt bekannter Kreativer mit der tiefen Neugierde der Moderatoren über das geschäftliche Dahinter.

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