Wir Menschen haben vor vielem Angst. Und das ist sicherlich gut so. Denn, wie schon Hannah Arendt bemerkte, ist Angst für das Überleben unverzichtbar. Doch wenn die Angst überhand nimmt, sind wir gelähmt – im Job, im Alltag, in unseren Beziehungen. Wie wir lernen, mit Angst umzugehen und wie Achtsamkeit dies unterstützt, klären Marina Löwe und Stefan Lammers im Gespräch.
Zielgruppe:
Dieser Podcast gibt Dir einen guten Überblick über den Zusammenhang von Angst und Achtsamkeit.
Du verstehst…
Im Make it Mindful Podcast werden diese Themen rund um Angst behandelt:
Tief durchatmen und in den Bauch horchen: Auf deinem Weg in ein achtsameres Arbeitsleben kommst du an unserem Podcast „Make it Mindful” nicht vorbei. Hier erfährst du, welche Potenziale in dir stecken, wenn du Achtsamkeit als Haltung in deinen Berufsalltag integrierst.
Wir Menschen haben vor vielem Angst. Und das ist sicherlich gut so. Denn, wie schon Hannah Arendt bemerkte, ist Angst für das Überleben unverzichtbar. Doch wenn die Angst überhand nimmt, sind wir gelähmt – im Job, im Alltag, in unseren Beziehungen. Wie wir lernen, mit Angst umzugehen und wie Achtsamkeit dies unterstützt, klären Marina Löwe und Stefan Lammers im Gespräch.
Zielgruppe:
Dauer:
Dieser Podcast gibt Dir einen guten Überblick über den Zusammenhang von Angst und Achtsamkeit.
Du verstehst…
Im Make it Mindful Podcast werden diese Themen rund um Angst behandelt:
Tief durchatmen und in den Bauch horchen: Auf deinem Weg in ein achtsameres Arbeitsleben kommst du an unserem Podcast „Make it Mindful” nicht vorbei. Hier erfährst du, welche Potenziale in dir stecken, wenn du Achtsamkeit als Haltung in deinen Berufsalltag integrierst.
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