Make it Mindful

#

9

|

Mai 19, 2020

Stille: Lieber Schock als Stille?

Executive Summary

Marina Löwe erklärt in dieser Folge von Make it Mindful, wie Stille und Ruhe im Arbeitsalltag weiterhelfen, indem diese zu mehr Konzentration führen.

0 Min.
geballtes Wissen

Zielgruppe:

Startup
Praxisbezug
100%
Wissensniveau
40%
Zeitlosigkeit
100%

Darum solltest du reinhören

Dieser Podcast gibt Dir einen guten Überblick über Achtsamkeit und Konzentration. Du erfährst…

  • … was Stille im Arbeitsalltag bewirken kann
  • … welche verschiedenen Gesichter Stille hat
  • … wieso vielen Menschen Momente der Stille unangenehm sind
  • … was uns unglĂĽcklich macht
  • … wie du besser denken lernst
  • … warum Achtsamkeit dir hilft, Stille zu kultivieren
  • … was Bill Gates mit “Thinking Weeks” meint
  • … warum das Lean Management-Denken ĂĽberholt ist

Kapitel

Im Make it Mindful Podcast werden diese Themen rund um Stille und Achtsamkeit behandelt

  • ab: 00:00 | Vorstellung und EinfĂĽhrung insThema
  • ab: 01:50 | Warum haben wir Angst vor der Stille?
  • ab: 06:18 | Wie viel Stille ist in deinem Leben?
  • ab: 10:47 | Was bewirkt Stille im Arbeitsalltag?
  • ab: 15:29 | So schaffst du Stille in dir

Tief durchatmen und in den Bauch horchen: Auf deinem Weg in ein achtsameres Arbeitsleben kommst du an unserem Podcast „Make it Mindful” nicht vorbei. Hier erfährst du, welche Potenziale in dir stecken, wenn du Achtsamkeit als Haltung in deinen Berufsalltag integrierst.

digital kompakt, Amazon Music

Make it Mindful

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9

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Mai 19, 2020

Stille: Lieber Schock als Stille?

Executive Summary

Marina Löwe erklärt in dieser Folge von Make it Mindful, wie Stille und Ruhe im Arbeitsalltag weiterhelfen, indem diese zu mehr Konzentration führen.

Zielgruppe:

Startup

Dauer:

0 Min.
geballtes Wissen
Praxisbezug
100%
Wissensniveau
40%
Zeitlosigkeit
100%

Darum solltest du reinhören

Kapitel

Dieser Podcast gibt Dir einen guten Überblick über Achtsamkeit und Konzentration. Du erfährst…

  • … was Stille im Arbeitsalltag bewirken kann
  • … welche verschiedenen Gesichter Stille hat
  • … wieso vielen Menschen Momente der Stille unangenehm sind
  • … was uns unglĂĽcklich macht
  • … wie du besser denken lernst
  • … warum Achtsamkeit dir hilft, Stille zu kultivieren
  • … was Bill Gates mit “Thinking Weeks” meint
  • … warum das Lean Management-Denken ĂĽberholt ist

Im Make it Mindful Podcast werden diese Themen rund um Stille und Achtsamkeit behandelt

  • ab: 00:00 | Vorstellung und EinfĂĽhrung insThema
  • ab: 01:50 | Warum haben wir Angst vor der Stille?
  • ab: 06:18 | Wie viel Stille ist in deinem Leben?
  • ab: 10:47 | Was bewirkt Stille im Arbeitsalltag?
  • ab: 15:29 | So schaffst du Stille in dir

Alle Folgen

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Ăśber das Format

Tief durchatmen und in den Bauch horchen: Auf deinem Weg in ein achtsameres Arbeitsleben kommst du an unserem Podcast „Make it Mindful” nicht vorbei. Hier erfährst du, welche Potenziale in dir stecken, wenn du Achtsamkeit als Haltung in deinen Berufsalltag integrierst.

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