Joel Fixe

#

13

Vom richtigen Training, Sport-Apps und trinkbarem Essen

Joel Kaczmarek, digital kompakt, Podcast, Joel Fixe, Digitalisierung

Hier abonnieren:

Executive Summary

In dieser Ausgabe dreht sich alles um körperliche und mentale Fitness, Motivation zum Sport, eine hilfreiche App und gute Bücher sowie um Drinks, die eine Mahlzeit ersetzen sollen.

0 Min.
geballtes Wissen

Zielgruppe:

Startup, KMU & Corporate
Praxisbezug
100%
Wissensniveau
40%
Zeitlosigkeit
65%

Darum solltest du reinhören

Du erfährst…

1) …wie Verkürzungen, Fehlstellungen und zu wenig Sport schädlich werden können

2) …wie du Rückenbeschwerden vorbeugen kannst

3) …wie dir Seven-Minute-Workouts bei der Sportroutine helfen können

4) …ob Joel trinkbares Essen für empfehlenswert hält

Kapitel

Im Joel Fixe Podcast werden diese Woche diese Themen behandelt:

  • ab: 00:00 | Vorstellungsrunde und EinfĂĽhrung ins Thema
  • ab: 01:54 | Wie man Sport richtig macht
  • ab: 14:50 | Kann man sich per App zum Sport motivieren?
  • ab: 22:41 | Nahrungsergänzungsmittel: Ein Getränk = eine Mahlzeit?

Ăśber das Format

Simply Joel: Als Macher von digital kompakt hat Joel Kaczmarek das Privileg, regelmäßig interessante, kompetente und innovative Menschen zu treffen. Was er von diesen über die (Digital-)Wirtschaft, Unternehmensführung und Persönlichkeitsoptimierung lernt, teilt er mit dir im „Joel Fixe” Podcast.

Joel Fixe

#

13

Vom richtigen Training, Sport-Apps und trinkbarem Essen

Joel Kaczmarek, digital kompakt, Podcast, Joel Fixe, Digitalisierung

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In dieser Ausgabe dreht sich alles um körperliche und mentale Fitness, Motivation zum Sport, eine hilfreiche App und gute Bücher sowie um Drinks, die eine Mahlzeit ersetzen sollen.

Zielgruppe:

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Dauer:

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Praxisbezug
100%
Wissensniveau
40%
Zeitlosigkeit
65%

Darum solltest du reinhören

Kapitel

Du erfährst…

1) …wie Verkürzungen, Fehlstellungen und zu wenig Sport schädlich werden können

2) …wie du Rückenbeschwerden vorbeugen kannst

3) …wie dir Seven-Minute-Workouts bei der Sportroutine helfen können

4) …ob Joel trinkbares Essen für empfehlenswert hält

Im Joel Fixe Podcast werden diese Woche diese Themen behandelt:

  • ab: 00:00 | Vorstellungsrunde und EinfĂĽhrung ins Thema
  • ab: 01:54 | Wie man Sport richtig macht
  • ab: 14:50 | Kann man sich per App zum Sport motivieren?
  • ab: 22:41 | Nahrungsergänzungsmittel: Ein Getränk = eine Mahlzeit?

Ăśber das Format

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