In dieser Ausgabe dreht sich alles um körperliche und mentale Fitness, Motivation zum Sport, eine hilfreiche App und gute Bücher sowie um Drinks, die eine Mahlzeit ersetzen sollen.
Zielgruppe:
Du erfährst…
1) …wie Verkürzungen, Fehlstellungen und zu wenig Sport schädlich werden können
2) …wie du Rückenbeschwerden vorbeugen kannst
3) …wie dir Seven-Minute-Workouts bei der Sportroutine helfen können
4) …ob Joel trinkbares Essen für empfehlenswert hält
Im Joel Fixe Podcast werden diese Woche diese Themen behandelt:
In dieser Ausgabe dreht sich alles um körperliche und mentale Fitness, Motivation zum Sport, eine hilfreiche App und gute Bücher sowie um Drinks, die eine Mahlzeit ersetzen sollen.
Zielgruppe:
Dauer:
Du erfährst…
1) …wie Verkürzungen, Fehlstellungen und zu wenig Sport schädlich werden können
2) …wie du Rückenbeschwerden vorbeugen kannst
3) …wie dir Seven-Minute-Workouts bei der Sportroutine helfen können
4) …ob Joel trinkbares Essen für empfehlenswert hält
Im Joel Fixe Podcast werden diese Woche diese Themen behandelt:
