Make it Mindful

#

3

Achtsamkeit und Work-Life-Balance

Executive Summary

Anhand eines achtsamen Mordes und einer praktischen Atemtechnik wird die Bedeutung von Achtsamkeit in Hinsicht auf eine optimale Work-Life-Balance bzw. -Integration aufgezeigt.

0 Min.
geballtes Wissen

Zielgruppe:

Startup, KMU & Corporate
Praxisbezug
90%
Wissensniveau
50%
Zeitlosigkeit
100%

Darum solltest du reinhören

Dieser Podcast gibt Dir einen guten Überblick über die Bedeutung von Achtsamkeit für eine optimale Work-Life-Balance. Du verstehst…

  • … wie Arbeit und Freizeit besser in Einklang gebracht werden können
  • … warum Werte und Prioritäten die Basis für eine gute Work-Life-Balance bilden
  • … wie man durch Achtsamkeit zu mehr Klarheit gelangt
  • … weshalb Achtsamkeit produktiver macht
  • … welche Techniken und Hilfsmittel unser inneres Gleichgewicht wieder herstellen
  • … wieso Routine wichtig für die Balance ist
  • … warum „Work“ und „Life“ nicht immer getrennt betrachtet werden müssen

Kapitel

Im Make it Mindful Podcast werden diese Themen rund um Achtsamkeit behandelt:

  • ab 00:00 | Vorstellung und Einführung ins Thema
  • ab 05:04 | Sind Kunden KPIs ein Vorstandsthema?
  • ab 10:48 | So funktioniert effizienter Kundenservice
  • ab 18:02 | Welche Rolle spielt Erreichbarkeit?
  • ab 23:31 | KPIs – Die Messbarkeit von Kundenzufriedenheit
  • ab 28:51 | Software für guten Kundenservice

Tief durchatmen und in den Bauch horchen: Auf deinem Weg in ein achtsameres Arbeitsleben kommst du an unserem Podcast „Make it Mindful” nicht vorbei. Hier erfährst du, welche Potenziale in dir stecken, wenn du Achtsamkeit als Haltung in deinen Berufsalltag integrierst.

digital kompakt, Amazon Music

Make it Mindful

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Achtsamkeit und Work-Life-Balance

Executive Summary

Anhand eines achtsamen Mordes und einer praktischen Atemtechnik wird die Bedeutung von Achtsamkeit in Hinsicht auf eine optimale Work-Life-Balance bzw. -Integration aufgezeigt.

Zielgruppe:

Startup, KMU & Corporate

Dauer:

0 Min.
geballtes Wissen
Praxisbezug
90%
Wissensniveau
50%
Zeitlosigkeit
100%

Darum solltest du reinhören

Kapitel

Dieser Podcast gibt Dir einen guten Überblick über die Bedeutung von Achtsamkeit für eine optimale Work-Life-Balance. Du verstehst…

  • … wie Arbeit und Freizeit besser in Einklang gebracht werden können
  • … warum Werte und Prioritäten die Basis für eine gute Work-Life-Balance bilden
  • … wie man durch Achtsamkeit zu mehr Klarheit gelangt
  • … weshalb Achtsamkeit produktiver macht
  • … welche Techniken und Hilfsmittel unser inneres Gleichgewicht wieder herstellen
  • … wieso Routine wichtig für die Balance ist
  • … warum „Work“ und „Life“ nicht immer getrennt betrachtet werden müssen

Im Make it Mindful Podcast werden diese Themen rund um Achtsamkeit behandelt:

  • ab 00:00 | Vorstellung und Einführung ins Thema
  • ab 05:04 | Sind Kunden KPIs ein Vorstandsthema?
  • ab 10:48 | So funktioniert effizienter Kundenservice
  • ab 18:02 | Welche Rolle spielt Erreichbarkeit?
  • ab 23:31 | KPIs – Die Messbarkeit von Kundenzufriedenheit
  • ab 28:51 | Software für guten Kundenservice

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Über das Format

Tief durchatmen und in den Bauch horchen: Auf deinem Weg in ein achtsameres Arbeitsleben kommst du an unserem Podcast „Make it Mindful” nicht vorbei. Hier erfährst du, welche Potenziale in dir stecken, wenn du Achtsamkeit als Haltung in deinen Berufsalltag integrierst.


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