Teaser
In dieser Ausgabe dreht sich alles um körperliche und mentale Fitness, Motivation zum Sport, eine hilfreiche App und gute Bücher sowie um Drinks, die eine Mahlzeit ersetzen sollen.
Score Cards
100%PraxisbezugPraxisintensiv- 40%WissenslevelFortgeschritten
- 65%ZeitlosigkeitLanglebig
Zielgruppe
- Startup
- KMU
- Corporate
Du erfährst...
...wie Verkürzungen, Fehlstellungen und zu wenig Sport schädlich werden können
...wie du Rückenbeschwerden vorbeugen kannst
...wie dir Seven-Minute-Workouts bei der Sportroutine helfen können
...ob Joel trinkbares Essen für empfehlenswert hält
Kapitel
(00:00:00) Vorstellungsrunde und Einführung ins Thema
(00:01:54) Wie man Sport richtig macht
(00:14:50) Kann man sich per App zum Sport motivieren?
(00:22:41) Nahrungsergänzungsmittel: Ein Getränk = eine Mahlzeit?
